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夏日来袭孕妈度夏有讲究这些东西要当心

发布时间:2019-09-13 05:23:12 编辑:笔名

  夏天一来整个人只想住进空调里面。夏日炎热,说起夏天,大家第一时间都会想到冷饮,各种水果,还有空调。但是如果你是一位孕妈,那你就要各位注意了,别一时图开心误伤了胎儿就不好了。

  要注意:南方的夏天,家家户户不能没有空调。但是孕妈吹空调就需要注意很多细节。比如:空调的温度不要过低,应保持在2 ~28℃。空调房要时常开窗换气,不可长时间将门窗紧闭不开等等。 洗澡时间不宜过长:在洗澡时,室内温度不断升高,空气逐渐减少,氧气会相应的减少供应。如果洗澡时间过长,可能导致孕妈出现头晕、眼花、等不良症状。甚至造成胎儿、影响胎儿发育等。因此,孕妈的洗澡时间最好能控制在15分钟以内。 不吃冷饮:据临床实验,胎儿对冷热刺激比较敏感,当孕妈大量饮用冷饮时,会比平常更为频繁。也就是说,冷饮对胎儿具有一定的影响和刺激。所以建议孕妈还是喝白开水为好。 不乱用风油精:为了防止,风油精、清凉油似乎是很多人的傍身之物,但是如果你了,就不能再使用这些物品了。因为,风油精、清凉油中都或多或少含有樟脑油、丁香酚、薄荷脑、水杨酸甲酯等化学成分。孕妈如果经常接触这些物质,可引起孕妇或造成胎儿缺氧等不良反应。 少吃水果:夏天正是瓜果蔬菜茂盛的时节。各色蔬果让人看了真是垂涎欲滴。但是,有些水果对于孕妈来说容易引起上火,如、、等。都不宜多吃。 夏天快来了,各位孕妈们和宝宝一起做好迎接夏天的准备了吗?虽然这个夏天会少了很多口福,但是还有一个健康的宝宝陪着你。还有那些仍在中的准妈妈,也祝你们能在这个夏天迎来属于你的宝宝。别忘了,定期检查胎儿的发育健康情况哦!

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